自己新

久しぶりに今日の練習ー。

ハートライフ坂　ゼロ発進→山頂までモガキ 2本
1本目　5分11秒(自己新)　ave15.3km/h
2本目　6分9秒　ave13.0km/h

自己新出たよー！20秒ぐらいも縮まった！しかもゼロ発進で！フライングスタートでペース考えて走れば5分切れるかも？

でも1本目で力使い果たして2本で限界だった・・・普段は4本以上はやるのに。回復力もつけなければ。

県民大会もこの調子でいくぞ。目指せ浦添2連覇！(←主に他人頼り）